TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Omlett
Omlett (Сицилия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 577 kcal, 22.0 g valku ja 53.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 577 kcal | 236 |
| Valgud | 22.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 4.0 g | 1.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 53.0 g | 21.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 102 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сицилия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ролл Футо Унаги (Запеченный)
587 kcal portsjoni kohta
Caesari rull
591 kcal portsjoni kohta
Мясное Плато Банкет
593 kcal portsjoni kohta
Паста с Попрыгунчиками
556 kcal portsjoni kohta
Ролл Нисаги (Запеченный)
602 kcal portsjoni kohta
Ролл Хоккайдо (Запеченный)
604 kcal portsjoni kohta
Kõik Сицилия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.