TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › omlet
Омлет
Омлет iš Сицилия (RU) turi 577 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 577 kcal | 236 |
| Baltymas | 22.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 1.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.0 g | 21.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сицилия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ролл Футо Унаги (Запеченный)
587 kcal porcijoje
Ролл Цезарь
591 kcal porcijoje
Мясное Плато Банкет
593 kcal porcijoje
Паста с Попрыгунчиками
556 kcal porcijoje
Ролл Нисаги (Запеченный)
602 kcal porcijoje
Ролл Хоккайдо (Запеченный)
604 kcal porcijoje
Visi Сицилия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.