TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syrniki-s-malinoy-i-zavarnym-kremom
Сырники с Малиной и Заварным Кремом
Сырники с Малиной и Заварным Кремом (Сицилия (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 465 kcal, 26.6 g valku ja 14.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 465 kcal | 211 |
| Valgud | 26.6 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 58.1 g | 26.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.1 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Сицилия (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Фри Космические Лучики
464 kcal portsjoni kohta
Паста Альфредо
468 kcal portsjoni kohta
Ролл Юки-Хо (Жареный)
469 kcal portsjoni kohta
Ролл Сима-Сима
460 kcal portsjoni kohta
Ролл Калифорния С Креветкой
476 kcal portsjoni kohta
Ролл Тот Самый Домбай (Запеченный)
478 kcal portsjoni kohta
Kõik Сицилия (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.