TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kurinyy-s-gribami
Рулет Куриный с Грибами
Рулет Куриный с Грибами iš Сковородка (RU) turi 493 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 493 kcal | 329 |
| Baltymas | 39.0 g | 26.0 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.0 g | 22.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Сковородка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Гуляш из Говядины
469 kcal porcijoje
Заправка «Прованская»
567 kcal porcijoje
Сырники
416 kcal porcijoje
Творожная Запеканка
416 kcal porcijoje
Соус Чесночный
579 kcal porcijoje
Блин с Шоколадом и Арахисом
396 kcal porcijoje
Visi Сковородка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.