TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › rulet-kurinyy-s-gribami
Рулет Куриный с Грибами
Рулет Куриный с Грибами в Сковородка (RU) содержит 493 ккал на заявленную порцию, 39.0 г белка и 34.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 493 kcal | 329 |
| Белки | 39.0 g | 26.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 2.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 34.0 g | 22.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сковородка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Гуляш из Говядины
469 ккал на порцию
Заправка «Прованская»
567 ккал на порцию
Сырники
416 ккал на порцию
Творожная Запеканка
416 ккал на порцию
Соус Чесночный
579 ккал на порцию
Блин с Шоколадом и Арахисом
396 ккал на порцию
Все позиции Сковородка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.