TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › onigiri-spaysi-chiken
Онигири Спайси Чикен
Онигири Спайси Чикен iš Смайк (RU) turi 201 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.3 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 201 kcal | 201 |
| Baltymas | 5.3 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 31.1 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.2 g | 6.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Смайк (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Рыбой Слабосоленой и Сыром
202 kcal porcijoje
Гамбургер
200 kcal porcijoje
Бутерброд #32
200 kcal porcijoje
Онигири
204 kcal porcijoje
Онигири Краб Филадельфия
206 kcal porcijoje
Онигири Том Ям Креветка
206 kcal porcijoje
Visi Смайк (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.