TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sofiya-ru
София (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 16 София (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Печенье Брауни Шоколадное | 100 g | 554 | 8.0 | 54.0 | 34.0 | — |
| Печенье "Домашние Грибочки" | 100 g | 490 | 7.0 | 61.0 | 24.0 | — |
| Печенье Сдобное с Глазурью | 100 g | 451 | 6.4 | 68.5 | 16.8 | — |
| Вафли Мягкие Домашние | 100 g | 440 | 7.5 | 48.0 | 25.5 | — |
| Гранола Орехи и Сухофрукты | 100 g | 434 | 11.0 | 51.5 | 20.5 | — |
| Печенье Софи | 100 g | 428 | 5.2 | 57.0 | 19.8 | — |
| Конфета Домашнее Молоко | 100 g | 420 | 1.5 | 62.0 | 18.0 | — |
| Печеньки без Глютена | 100 g | 396 | 6.3 | 19.2 | 52.8 | — |
| Печенье Сдобное Ванильное | 100 g | 374 | 5.1 | 42.8 | 21.5 | — |
| Батончик из Орехов и Сухофруктов | 100 g | 356 | 8.0 | 50.5 | 14.9 | — |
| Кулич Пасхальный | 100 g | 309 | 6.2 | 52.8 | 8.1 | — |
| Ролл с Креветкой | 100 g | 204 | 11.2 | 19.1 | 9.0 | — |
| Сырники со Сметаной | 100 g | 180 | 3.3 | 14.4 | 10.1 | — |
| Блинчики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 170 | 8.5 | 18.6 | 3.3 | — |
| Fruitstick Шоколад | 40 g | 151 | 3.8 | 20.4 | 6.6 | — |
| Уха по-Русски | 100 g | 69 | 8.5 | 4.3 | 1.9 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 485 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: София (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its София brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.