TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-maslom-i-syrom
Брускетта с Маслом и Сыром
Брускетта с Маслом и Сыром (Солнечный день (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 298 kcal, 10.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 298 kcal | 497 |
| Valgud | 10.0 g | 16.7 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 45.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 26.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Солнечный день (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Котлета Фирменная из Мраморной Говядины
300 kcal portsjoni kohta
Котлета из Мраморной Говядины
300 kcal portsjoni kohta
Praha tort
300 kcal portsjoni kohta
Плов из Говядины с Овощным Салатом
300 kcal portsjoni kohta
Мороженое Сливочное
305 kcal portsjoni kohta
Котлета из Говядины
289 kcal portsjoni kohta
Kõik Солнечный день (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.