TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-maslom-i-syrom
Брускетта с Маслом и Сыром
Брускетта с Маслом и Сыром iš Солнечный день (RU) turi 298 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 298 kcal | 497 |
| Baltymas | 10.0 g | 16.7 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 45.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.0 g | 26.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 53 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Солнечный день (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Котлета Фирменная из Мраморной Говядины
300 kcal porcijoje
Котлета из Мраморной Говядины
300 kcal porcijoje
Торт Прага
300 kcal porcijoje
Плов из Говядины с Овощным Салатом
300 kcal porcijoje
Мороженое Сливочное
305 kcal porcijoje
Котлета из Говядины
289 kcal porcijoje
Visi Солнечный день (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.