TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-maslom-i-syrom
Брускетта с Маслом и Сыром
Брускетта с Маслом и Сыром no Солнечный день (RU) satur 298 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 298 kcal | 497 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 16.7 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 45.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.0 g | 26.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Солнечный день (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Котлета из Мраморной Говядины
300 kcal uz porciju
Торт Прага
300 kcal uz porciju
Плов из Говядины с Овощным Салатом
300 kcal uz porciju
Котлета Фирменная из Мраморной Говядины
300 kcal uz porciju
Мороженое Сливочное
305 kcal uz porciju
Котлета из Говядины
289 kcal uz porciju
Visi Солнечный день (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.