TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › soyuz-ru
Союз (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 38 Союз (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Масло Подсолнечное Нерафинированное | 100 g | 900 | 0.0 | 0.0 | 100.0 | — |
| Кукурузные Палочки Солнышко | 100 g | 490 | 4.5 | 68.0 | 22.0 | — |
| Подушечки с Шоколадной Начинкой | 100 g | 450 | 7.0 | 69.0 | 16.0 | — |
| Снэки со Вкусом Бекона | 100 g | 450 | 3.5 | 50.0 | 26.0 | — |
| Колечки Кукурузные с Укропом | 100 g | 430 | 6.9 | 62.7 | 16.6 | — |
| Подушечки с Молочной Начинкой | 100 g | 410 | 7.0 | 56.0 | 17.0 | — |
| Хлопья Кукурузные Медовые | 100 g | 400 | 5.5 | 92.0 | 1.0 | — |
| Кукурузные Шарики Шоколадные | 100 g | 390 | 7.0 | 87.0 | 2.0 | — |
| Хлебцы Ячменные | 100 g | 360 | 10.0 | 77.0 | 1.5 | — |
| Итальянские из Твердых Сортов | 100 g | 350 | 12.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Лапша "Неаполитанская" | 100 g | 350 | 12.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Макароны | 100 g | 350 | 12.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы | 100 g | 350 | 12.5 | 65.0 | 4.0 | — |
| Макароны Испанская Фиеста | 100 g | 350 | 12.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Макароны Итальянские | 100 g | 350 | 12.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Спагетти | 100 g | 350 | 12.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Спагетти Итальянские | 100 g | 350 | 12.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Хлопья Овсяные Геркулес | 100 g | 350 | 12.0 | 62.0 | 6.0 | — |
| Яичная Лапша | 100 g | 350 | 12.0 | 72.0 | 1.0 | — |
| Гречневая Лапша | 100 g | 340 | 11.0 | 70.0 | 2.0 | — |
| Лагманная Лапша | 100 g | 340 | 11.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Лапша Волна | 100 g | 340 | 11.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Макаронные Изделия | 100 g | 340 | 10.5 | 72.0 | 1.0 | — |
| Макароны Неаполитанские | 100 g | 340 | 11.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Паутинка | 100 g | 340 | 11.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Перья | 100 g | 340 | 10.0 | 76.0 | 1.0 | — |
| Рожки | 100 g | 340 | 11.0 | 71.0 | 1.5 | — |
| Вермишель | 100 g | 330 | 10.0 | 76.0 | 1.0 | — |
| Крупа Гречневая Ядрица | 100 g | 330 | 13.0 | 68.0 | 3.0 | — |
| Кукурузные Хлопья | 100 g | 330 | 6.5 | 73.0 | 1.0 | — |
| Хлопья Зерновые | 100 g | 330 | 10.0 | 60.0 | 2.5 | — |
| 7 Злаков Хлопья | 100 g | 320 | 10.0 | 64.0 | 2.5 | — |
| Хлебцы с Чесноком | 100 g | 320 | 9.5 | 68.0 | 1.5 | — |
| Хлебец Житный | 100 g | 280 | 9.0 | 51.0 | 4.0 | — |
| Хлопья Кукурузно-Пшеничные из Пророщенного Зерна с Отрубями и Протеином | 100 g | 260 | 12.0 | 50.0 | 1.5 | — |
| Хлеб Атлант | 100 g | 230 | 7.5 | 45.0 | 2.5 | — |
| Хлеб Столичный | 100 g | 220 | 7.0 | 46.0 | 1.0 | — |
| Хлеб на Закваске Шведский | 100 g | 150 | 4.0 | 30.0 | 1.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 750 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Союз (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Союз brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D0%BE%D1%8E%D0%B7, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.