TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-shakshuka
Хачапури Шакшука
Хачапури Шакшука (Старик Хинкалыч (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 219 kcal, 7.7 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 219 kcal | 219 |
| Proteiini | 7.7 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 22.3 g | 22.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Старик Хинкалыч (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Мини-Хинкали с Курицей в Сырном Соусе
217 kcal annosta kohti
Sienikaviaari
216 kcal annosta kohti
Пирог с Сыром, Помидорами и Луком
211 kcal annosta kohti
Хинкали с Сыром
211 kcal annosta kohti
Хинкали Три Сыра
211 kcal annosta kohti
Хачапури по-Аджарски с Судаком и Шпинатом
229 kcal annosta kohti
Kaikki Старик Хинкалыч (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.