TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-shakshuka
Хачапури Шакшука
Хачапури Шакшука iš Старик Хинкалыч (RU) turi 219 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 219 kcal | 219 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 22.3 g | 22.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 11.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 39 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Старик Хинкалыч (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Мини-Хинкали с Курицей в Сырном Соусе
217 kcal porcijoje
Икра Грибная
216 kcal porcijoje
Пирог с Сыром, Помидорами и Луком
211 kcal porcijoje
Хинкали с Сыром
211 kcal porcijoje
Хинкали Три Сыра
211 kcal porcijoje
Хачапури по-Аджарски с Судаком и Шпинатом
229 kcal porcijoje
Visi Старик Хинкалыч (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.