TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › khachapuri-shakshuka
Хачапури Шакшука
Хачапури Шакшука в Старик Хинкалыч (RU) содержит 219 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 219 kcal | 219 |
| Белки | 7.7 g | 7.7 |
| Углеводы | 22.3 g | 22.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Старик Хинкалыч (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Мини-Хинкали с Курицей в Сырном Соусе
217 ккал на порцию
Икра Грибная
216 ккал на порцию
Хинкали с Сыром
211 ккал на порцию
Хинкали Три Сыра
211 ккал на порцию
Пирог с Сыром, Помидорами и Луком
211 ккал на порцию
Хачапури по-Аджарски с Судаком и Шпинатом
229 ккал на порцию
Все позиции Старик Хинкалыч (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.