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Ribs – Half rack, Jule's apple sauce
Ribs – Half rack, Jule's apple sauce no St-Hubert (Canada) tem 597 kcal por porção declarada, com 27.0 g de proteína e 38.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 597 kcal | 245 |
| Proteínas | 27.0 g | 11.1 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 14.3 |
| dos quais açúcares | 26.0 g | 10.7 |
| Gordura | 38.0 g | 15.6 |
| das quais saturados | 14.0 g | 5.7 |
| Fibra | 2.0 g | 0.8 |
| Sal | 6.74 g | 2.76 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 112% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por St-Hubert (Canada) · checked 2026-10-23
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