TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › alpiyskiy-salat
Альпийский Салат
Альпийский Салат no Subjoy (RU) satur 395 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 395 kcal | 131 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 10.8 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.0 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 70 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subjoy (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Саб Дог Острый с Сыром
394 kcal uz porciju
Морепродукты Сэндвич 15см
393 kcal uz porciju
Саб Дог с Беконом
393 kcal uz porciju
Стейк'н'чиз Сэндвич 15см
398 kcal uz porciju
Индейка и Ветчина Ролл
403 kcal uz porciju
Куриная Грудка Ролл
385 kcal uz porciju
Visi Subjoy (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.