TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › alpiyskiy-salat
Альпийский Салат
Альпийский Салат (Subjoy (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 395 kcal, 15.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | 131 |
| Valgud | 15.0 g | 5.0 |
| Süsivesikud | 10.8 g | 3.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 70 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Subjoy (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Саб Дог Острый с Сыром
394 kcal portsjoni kohta
Морепродукты Сэндвич 15см
393 kcal portsjoni kohta
Саб Дог с Беконом
393 kcal portsjoni kohta
Стейк'н'чиз Сэндвич 15см
398 kcal portsjoni kohta
Индейка и Ветчина Ролл
403 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка Ролл
385 kcal portsjoni kohta
Kõik Subjoy (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.