TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › indeyka-i-vetchina-salat
Индейка и Ветчина Салат
Индейка и Ветчина Салат iš Subjoy (RU) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.8 g baltymų ir 11.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 73 |
| Baltymas | 11.8 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 10.8 g | 3.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.3 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич Brooklyn Manhattan Transit
198 kcal porcijoje
Клаб Салат
204 kcal porcijoje
Курица Терияки Салат
207 kcal porcijoje
Морепродукты Салат
217 kcal porcijoje
Карбонад Салат
182 kcal porcijoje
Картофельные Дольки Станд. Порция
182 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.