TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › klab-salat
Клаб Салат
Клаб Салат iš Subjoy (RU) turi 204 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.0 g baltymų ir 10.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 204 kcal | 70 |
| Baltymas | 14.0 g | 4.8 |
| Angliavandeniai | 11.1 g | 3.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.6 g | 3.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 36 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица Терияки Салат
207 kcal porcijoje
Индейка и Ветчина Салат
200 kcal porcijoje
Сэндвич Brooklyn Manhattan Transit
198 kcal porcijoje
Морепродукты Салат
217 kcal porcijoje
Карбонад Салат
182 kcal porcijoje
Картофельные Дольки Станд. Порция
182 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.