TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › moreprodukty-salat
Морепродукты Салат
Морепродукты Салат iš Subjoy (RU) turi 217 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.6 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 217 kcal | 77 |
| Baltymas | 7.6 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 20.5 g | 7.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 3.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subjoy (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Курица Терияки Салат
207 kcal porcijoje
Клаб Салат
204 kcal porcijoje
Кукис в Ассортименте
231 kcal porcijoje
Индейка и Ветчина Салат
200 kcal porcijoje
Сэндвич Brooklyn Manhattan Transit
198 kcal porcijoje
Тунец Салат
241 kcal porcijoje
Visi Subjoy (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.