TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › klab-salat
Клаб Салат
Клаб Салат (Subjoy (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 204 kcal, 14.0 g proteiinia ja 10.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 70 |
| Proteiini | 14.0 g | 4.8 |
| Hiilihydraatit | 11.1 g | 3.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.6 g | 3.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Subjoy (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курица Терияки Салат
207 kcal annosta kohti
Индейка и Ветчина Салат
200 kcal annosta kohti
Сэндвич Brooklyn Manhattan Transit
198 kcal annosta kohti
Морепродукты Салат
217 kcal annosta kohti
Карбонад Салат
182 kcal annosta kohti
Куриная Грудка Салат
182 kcal annosta kohti
Kaikki Subjoy (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.