TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vetchina-sendvich-15sm
Ветчина Сэндвич 15см
Ветчина Сэндвич 15см (Subjoy (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 418 kcal, 13.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 418 kcal | 153 |
| Valgud | 13.0 g | 4.8 |
| Süsivesikud | 42.6 g | 15.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 7.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 38 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Subjoy (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тунец Сэндвич 15см
416 kcal portsjoni kohta
Морепродукты Ролл
421 kcal portsjoni kohta
Саб Дог с Сыром и Беконом
414 kcal portsjoni kohta
Курица и Бекон Мелт Сэндвич 15см
422 kcal portsjoni kohta
Курица Терияки Ролл
410 kcal portsjoni kohta
Саб Дог Острый с Сыром и Беконом
428 kcal portsjoni kohta
Kõik Subjoy (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.