TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › super-breakfast
Super Breakfast
Super Breakfast no Supermac's (IE) tem 661 kcal por porção declarada, com 51.0 g de proteína e 56.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 661 kcal | 171 |
| Proteínas | 51.0 g | 13.2 |
| Hidratos de carbono | 67.9 g | 17.6 |
| dos quais açúcares | 5.1 g | 1.3 |
| Gordura | 56.4 g | 14.6 |
| das quais saturados | não publicado | — |
| Fibra | 10.8 g | 2.8 |
| Sal | não publicado | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 117 minutos de caminhada rápida ou 61 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 33% da energia do dia.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Deluxe Breakfast Roll
656 kcal por porção
Cod & Chips
678 kcal por porção
5 oz Burger
633 kcal por porção
Regular Garlic & Cheese Fries
693 kcal por porção
Regular Breakfast Roll
604 kcal por porção
5 oz Burger (Bacon & Cheese)
719 kcal por porção
Todos os itens de Supermac's (IE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.