TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kuki-gretskiy-orekh
Куки Грецкий Орех
Куки Грецкий Орех в Surf Coffee (RU) содержит 441 ккал на заявленную порцию, 5.7 г белка и 21.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 441 kcal | 441 |
| Белки | 5.7 g | 5.7 |
| Углеводы | 55.2 g | 55.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.8 g | 21.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Surf Coffee (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Сэндвич 4 Сыра
440 ккал на порцию
Трюфель Кокосовый
445 ккал на порцию
Баноффи
448 ккал на порцию
Сэндвич с Салями и Грушей
449 ккал на порцию
Velvet Green
432 ккал на порцию
Велвет Грин
432 ккал на порцию
Все позиции Surf Coffee (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.