TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zenith-combo
Zenith Combo
Zenith Combo no Sushi Shop (Canada) satur 590 kcal norādītajā porcijā, ar 29.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 590 kcal | 134 |
| Olbaltumviela | 29.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | 16.6 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 0.5 |
| Tauki | 23.0 g | 5.2 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 0.9 |
| Sāls | 1.29 g | 0.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 105 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 30% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sunrise (brown rice)
590 kcal uz porciju
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal uz porciju
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal uz porciju
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal uz porciju
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.