TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › zenith-combo
Zenith Combo
Zenith Combo no Sushi Shop (Canada) tem 590 kcal por porção declarada, com 29.0 g de proteína e 23.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | 134 |
| Proteínas | 29.0 g | 6.6 |
| Hidratos de carbono | 73.0 g | 16.6 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 0.5 |
| Gordura | 23.0 g | 5.2 |
| das quais saturados | 3.0 g | 0.7 |
| Fibra | 4.0 g | 0.9 |
| Sal | 1.29 g | 0.29 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 105 minutos de caminhada rápida ou 54 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 21% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Sunrise (brown rice)
590 kcal por porção
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal por porção
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal por porção
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal por porção
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal por porção
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal por porção
Todos os itens de Sushi Shop (Canada) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.