TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sushisushi-au

Sushi Sushi (Australia) uzturvērtība

Kalorijas, olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki 30 Sushi Sushi (Australia) ēdienkartes pozīcijām, kā norādīts FatSecret Australia (ķēdes pašas lapas liedz piekļuvi automātiskiem lasītājiem).

30vienumi

123mazākais kcal

634lielākais kcal

187mediānais kcal

Uz norādīto porciju, kā norāda FatSecret Australia.
Pozīcija	Porcija	kcal	Olbaltumvielas g	Ogļhidrāti g	Tauki g	Sāls g
Bento Box	420 g	634	40.3	64.7	20.6	—
Sushi Deluxe Pack	340 g	566	23.1	82.3	13.3	—
Californian Roll Pack	300 g	488	15.3	72.3	12.6	—
Tobiko Pack	320 g	456	35.2	46.4	11.2	—
Maki Pack	320 g	444	20.5	73.9	3.2	—
Assorted Sushi Pack	250 g	405	17.5	63.0	7.3	—
Salmon Tuna Pack (Nigiri Pack)	250 g	402	23.8	52.5	7.8	—
Prawn California Roll Pack	240 g	367	14.6	60.7	5.8	—
Seafood Salad Pack	300 g	299	16.2	21.9	14.7	—
Salmon Sashimi Pack	180 g	262	31.7	0.9	13.7	—
Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll)	100 g	212	5.3	33.3	5.8	—
Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll)	100 g	210	7.0	23.5	9.0	—
Tempura Salmon Hand Roll (Nori Roll)	100 g	210	7.3	29.8	6.1	—
Teriyaki Chicken Nori Roll	—	193	14.0	33.5	4.5	—
Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll)	100 g	192	7.3	29.4	4.2	—
Avocado Hand Roll (Nori Roll)	100 g	182	3.7	29.5	4.8	—
Avocado Nori Roll	—	182	4.3	29.5	4.8	—
Peking Duck Hand Roll (Nori Roll)	100 g	179	6.6	26.4	4.6	—
Smoked Salmon Hand Roll (Nori Roll)	100 g	175	7.1	24.6	4.4	—
Teriyaki Chicken Hand Roll (Nori Roll)	100 g	173	7.2	27.1	3.2	—
Prawn Hand Roll (Nori Roll)	100 g	171	4.9	31.0	2.6	—
California Hand Roll (Nori Roll)	100 g	168	4.2	29.1	3.1	—
Fresh Salmon Hand Roll (Nori Roll)	100 g	168	6.9	25.2	3.4	—
Pickled Squid Salad	—	168	17.0	12.7	5.4	—
Tobiko Hand Roll (Nori Roll)	100 g	163	4.9	27.0	2.8	—
Special California Hand Roll (Nori Roll)	100 g	158	4.2	29.8	1.8	—
Vegetarian Hand Roll (Nori Roll)	100 g	149	3.1	27.5	2.3	—
Cucumber & Avocado Hand Roll (Nori Roll)	100 g	148	3.2	26.9	2.4	—
Beef Tataki Pack	120 g	143	16.9	0.8	7.4	—
Unagi Roll	—	123	7.0	11.0	5.0	—

Šīs ēdienkartes lasīšana

Atšķirība starp vieglāko un smagāko ēdienu šajā ēdienkartē ir 511 kcal. Tieši šī atstarpe parasti ir visa izšķiršanās: starpība starp divām izvēlēm pie viena un tā paša letes bieži ir lielāka nekā vesela papildu ēdienreize citā dienas brīdī.

Sālim ir vērts pievērst papildu uzmanību. Pieaugušā atsauces uzņemšanas daudzums ir 6 g sāls dienā, tāpēc produkts, kurā ir 3 g, jau izmanto pusi no tā, pirms esat apēdis vēl kaut ko.

Source: Sushi Sushi (Australia) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret Australia · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Australia lists them for its Sushi Sushi brand (https://www.fatsecret.com.au/calories-nutrition/search?q=Sushi+Sushi, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Sushi Sushi brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Sushi Sushi's current menu.

Pievienojiet to šodienai divos pieskārienos

Pierakstiet ēdienreizi no ķēdes restorāna lietotnē, un tā nonāk tajā pašā dienas kopsummā kā viss, ko gatavojat mājās.

Izveidojiet bezmaksas kontu Iegūt lietotni