TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sushivesla-ru
СушиВесла (RU) nutrition
Calories, protein, carbs and fat for 157 СушиВесла (RU) menu items, as listed by FatSecret RU (the chain's own pages bar automated readers).
157items
3lowest kcal
580highest kcal
183median kcal
| Item | Portion | kcal | Protein g | Carbs g | Fat g | Salt g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Соус Мидори | 100 g | 580 | 0.4 | 1.4 | 63.6 | — |
| Соус Спайси | 100 g | 525 | 1.5 | 2.8 | 56.5 | — |
| Сет Темпура | 100 g | 508 | 10.8 | 59.6 | 25.4 | — |
| Ролл Шоколад и Банан | 100 g | 457 | 10.9 | 27.3 | 33.8 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 398 | 4.1 | 46.1 | 27.7 | — |
| Васаби | 100 g | 394 | 10.0 | 75.0 | 6.0 | — |
| Ролл Киви Кисс | 100 g | 388 | 10.4 | 11.0 | 33.6 | — |
| Соус Теппани | 100 g | 358 | 1.0 | 4.0 | 36.0 | — |
| Наггетсы | 100 g | 340 | 21.0 | 19.0 | 20.0 | — |
| Классический Чизкейк | 100 g | 320 | 5.9 | 18.7 | 24.6 | — |
| Шоколадный Чизкейк | 100 g | 320 | 7.2 | 18.4 | 24.2 | — |
| Криспи Онигири с Лососем | 100 g | 319 | 8.1 | 36.2 | 15.8 | — |
| Клубничный Чизкейк | 100 g | 318 | 6.0 | 18.2 | 24.6 | — |
| Криспи Онигири с Курицей | 100 g | 290 | 4.8 | 36.2 | 14.0 | — |
| Тамагочи | 100 g | 284 | 8.6 | 27.0 | 15.8 | — |
| Чикен Попкорн под Соусом Тай | 100 g | 282 | 14.7 | 32.0 | 10.7 | — |
| Суши Спайси - Креветка | 100 g | 280 | 6.0 | 27.0 | 16.0 | — |
| Суши Спайси - Лосось | 100 g | 280 | 6.0 | 27.0 | 16.0 | — |
| Суши Спайси - Угорь | 100 g | 280 | 6.0 | 27.0 | 16.0 | — |
| Суши Спайси - Чикен-Краб | 100 g | 280 | 6.0 | 27.0 | 16.0 | — |
| Запечённый Ролл Тартар Ики | 100 g | 266 | 5.4 | 25.7 | 15.7 | — |
| Креветки Темпура - 5 Штук | 100 g | 266 | 16.6 | 23.4 | 11.7 | — |
| Креветки Темпура - 9 Штук | 100 g | 266 | 16.6 | 23.4 | 11.7 | — |
| Ролл Тартар Дайко | 100 g | 257 | 8.6 | 30.9 | 10.9 | — |
| Суши Угорь | 100 g | 244 | 8.3 | 26.3 | 11.7 | — |
| Жареный Ролл Тартар Лосось | 100 g | 243 | 5.5 | 24.8 | 13.5 | — |
| Ролл Угорь | 100 g | 243 | 7.0 | 38.0 | 7.0 | — |
| Ролл Гранд Лосось | 100 g | 237 | 13.4 | 29.5 | 7.9 | — |
| Онигири Лосось | 100 g | 234 | 5.8 | 33.2 | 8.8 | — |
| Жареный Ролл Тартар Чикен Краб | 100 g | 233 | 5.3 | 25.1 | 12.4 | — |
| Жареный ролл Филадельфия криспи | 100 g | 233 | 4.9 | 28.1 | 11.3 | — |
| Жареный Ролл Тартар Креветка | 100 g | 231 | 5.1 | 25.2 | 12.1 | — |
| Жареный Ролл Сушивёсла | 100 g | 228 | 5.2 | 26.7 | 11.2 | — |
| Тори | 100 g | 227 | 10.5 | 30.2 | 7.1 | — |
| Онигири Чикен | 100 g | 226 | 7.5 | 31.8 | 7.6 | — |
| Жареный ролл Чикен Маки | 100 g | 225 | 5.3 | 27.5 | 10.4 | — |
| Ролл Лосось Чили | 100 g | 225 | 6.6 | 29.2 | 9.0 | — |
| Жареный Ролл Маруми | 100 g | 224 | 6.7 | 23.7 | 11.5 | — |
| Онигири Филадельфия | 100 g | 223 | 7.0 | 32.0 | 7.0 | — |
| Ролл Саваяки | 100 g | 217 | 6.5 | 29.7 | 8.1 | — |
| Онигири Калифорния | 100 g | 214 | 5.6 | 33.1 | 6.5 | — |
| Ролл Атлантический | 100 g | 214 | 7.0 | 24.0 | 9.0 | — |
| Запечённый Ролл Тартар Лосось | 100 g | 212 | 6.3 | 24.7 | 9.8 | — |
| Сет Дзен | 100 g | 209 | 6.0 | 30.0 | 6.0 | — |
| Онигири Сет | 100 g | 207 | 5.9 | 30.9 | 6.7 | — |
| Ролл Дракон | 100 g | 207 | 6.6 | 25.6 | 8.7 | — |
| Ролл Лосось | 100 g | 206 | 8.0 | 38.0 | 3.0 | — |
| Донбури с Криспи Курицей под Соусом Тай | 100 g | 201 | 6.2 | 28.7 | 6.9 | — |
| Сет Сладкая Жизнь | 100 g | 200 | 16.3 | 8.3 | 16.3 | — |
| Сет Умами | 100 g | 200 | 8.0 | 24.0 | 8.0 | — |
| Ролл Калифорния Лосось | 100 g | 199 | 7.1 | 29.2 | 6.6 | — |
| Ролл Креметте | 100 g | 199 | 7.3 | 25.7 | 7.5 | — |
| Сет Майами Мама | 100 g | 199 | 6.1 | 29.6 | 6.3 | — |
| Жареный Ролл Окинава | 100 g | 197 | 4.0 | 22.0 | 10.0 | — |
| Запечённый Ролл Тартар Чикен Краб | 100 g | 195 | 6.1 | 24.7 | 8.1 | — |
| Ролл Криспи Креветка | 100 g | 195 | 7.1 | 28.6 | 5.8 | — |
| Сет Океан | 100 g | 194 | 6.9 | 26.8 | 6.7 | — |
| Суши Лосось | 100 g | 194 | 11.0 | 26.3 | 5.0 | — |
| Онигири Норвежский | 100 g | 193 | 6.3 | 31.9 | 4.4 | — |
| Запечённый Ролл Тартар Креветка | 100 g | 192 | 5.9 | 24.8 | 7.8 | — |
| Ролл Унаги Омори | 100 g | 191 | 5.0 | 28.1 | 6.6 | — |
| Сет Сушивёсла | 100 g | 191 | 6.4 | 26.5 | 6.7 | — |
| Ролл Филадельфия Премиум | 100 g | 190 | 6.0 | 21.0 | 8.0 | — |
| Ролл Чизи Манго | 100 g | 190 | 4.5 | 11.4 | 14.1 | — |
| Сет Чикен Мини | 100 g | 189 | 5.0 | 26.0 | 6.0 | — |
| Ролл Ики Лосось | 100 g | 187 | 5.8 | 28.4 | 5.5 | — |
| Ролл Калифорния Креветка | 100 g | 187 | 6.0 | 29.0 | 5.0 | — |
| Ролл Филадельфия | 100 g | 187 | 6.0 | 24.0 | 7.0 | — |
| Сет по Любви | 100 g | 187 | 5.4 | 27.9 | 5.9 | — |
| Ролл Креветка Тропик | 100 g | 186 | 5.8 | 32.3 | 3.8 | — |
| Ролл Юмико | 100 g | 184 | 4.9 | 29.4 | 5.2 | — |
| Донбури с Креветкой Темпура под Соусом Унаги | 100 g | 183 | 4.3 | 25.5 | 7.2 | — |
| Ролл Краб | 100 g | 183 | 6.0 | 38.0 | 1.0 | — |
| Ролл Киноко Чизи | 100 g | 182 | 4.8 | 30.7 | 4.4 | — |
| Сет Креветка Мини | 100 g | 182 | 6.8 | 28.7 | 4.4 | — |
| Ролл Креветка | 100 g | 179 | 7.0 | 37.0 | 1.0 | — |
| Ролл Огурец | 100 g | 179 | 4.0 | 37.0 | 2.0 | — |
| Сет Всё Включено | 100 g | 179 | 6.1 | 25.6 | 6.0 | — |
| Рис с фирменной заправкой | 100 g | 177 | 3.6 | 39.9 | 0.3 | — |
| Ролл Калифорния | 100 g | 174 | 6.6 | 27.5 | 4.1 | — |
| Запечённый ролл Ями | 100 g | 173 | 4.3 | 23.4 | 6.9 | — |
| Ролл Тунец | 100 g | 173 | 6.0 | 40.0 | 1.0 | — |
| Вок Пад Тай | 100 g | 172 | 6.1 | 21.3 | 6.9 | — |
| Сет Всё Включено Мини | 100 g | 172 | 6.3 | 26.4 | 4.8 | — |
| Ролл Восходящее Солнце | 100 g | 170 | 2.5 | 28.1 | 5.3 | — |
| Вок Биф | 100 g | 169 | 4.9 | 20.1 | 7.7 | — |
| Вок Хит | 100 g | 169 | 6.0 | 21.2 | 6.7 | — |
| Запечённый Ролл Ики Лосось | 100 g | 169 | 5.9 | 23.3 | 5.8 | — |
| Сет Хот | 100 g | 167 | 6.0 | 23.3 | 5.8 | — |
| Ролл Чиз-Огурец | 100 g | 166 | 3.6 | 31.3 | 3.0 | — |
| Суши Креветка | 100 g | 165 | 9.6 | 28.9 | 1.1 | — |
| Ролл Магуро | 100 g | 164 | 7.0 | 23.0 | 4.0 | — |
| Ролл Окинава | 100 g | 164 | 6.0 | 27.0 | 3.0 | — |
| Суши Сет | 100 g | 163 | 6.2 | 24.5 | 4.4 | — |
| Вок Окинава | 100 g | 162 | 6.0 | 20.5 | 6.3 | — |
| Стрит-Ролл Лосось | 100 g | 162 | 7.4 | 19.9 | 5.8 | — |
| Вок Сливочная Креветка | 100 g | 160 | 4.9 | 19.1 | 7.1 | — |
| Запечённый Ролл Калифорния Креветка | 100 g | 160 | 6.3 | 22.8 | 6.7 | — |
| Запечённый Ролл Киото | 100 g | 160 | 7.2 | 21.5 | 5.0 | — |
| Запечённый Ролл Маруми | 100 g | 160 | 7.0 | 23.8 | 4.1 | — |
| Онигири Креветка | 100 g | 160 | 5.6 | 29.5 | 2.5 | — |
| Ролл Вега | 100 g | 157 | 2.8 | 28.9 | 3.3 | — |
| Соус Унаги | 100 g | 157 | 2.0 | 0.3 | — | — |
| Рис Чикен Терияки | 100 g | 155 | 6.7 | 27.9 | 1.9 | — |
| Запечённый Ролл Фудзи | 100 g | 154 | 4.5 | 23.9 | 4.5 | — |
| Вок Том Ям | 100 g | 153 | 2.8 | 16.7 | 8.4 | — |
| Запечённый Ролл Самурай | 100 g | 153 | 5.1 | 23.6 | 4.3 | — |
| Запечённый Ролл Сансет | 100 g | 153 | 6.1 | 23.1 | 4.2 | — |
| Запечённый Ролл Крабс | 100 g | 152 | 6.0 | 22.0 | 4.0 | — |
| Вок Вега | 100 g | 146 | 3.4 | 22.2 | 4.9 | — |
| Ролл Копчёная Филадельфия | 100 g | 143 | 2.9 | 22.4 | 4.6 | — |
| Суши Чука | 100 g | 143 | 3.5 | 25.5 | 3.0 | — |
| Донбури с Курицей Терияки | 100 g | 141 | 7.0 | 20.0 | 3.0 | — |
| Ролл Лосось Кунсей | 100 g | 137 | 3.0 | 30.0 | 0.0 | — |
| Салмон-поке | 100 g | 136 | 3.9 | 22.2 | 3.9 | — |
| Сет Сан Мини | 100 g | 136 | 3.7 | 20.6 | 4.4 | — |
| Вок Фунчоза с Креветками | 100 g | 132 | 2.9 | 18.1 | 5.4 | — |
| Суп Том Ям с Курицей | 100 g | 130 | 3.8 | 2.7 | 11.6 | — |
| Шримп-Поке | 100 g | 130 | 3.9 | 22.2 | 2.9 | — |
| Туна-поке | 100 g | 127 | 3.9 | 22.2 | 1.9 | — |
| Салат с баклажанами темпура | 100 g | 125 | 3.2 | 22.9 | 2.4 | — |
| Суп Том Ям с Креветкой | 100 g | 118 | 3.2 | 2.3 | 10.7 | — |
| Соус Тай | 100 g | 116 | 0.6 | 28.0 | 0.1 | — |
| Тофу-Поке | 100 g | 114 | 3.2 | 22.3 | 1.3 | — |
| Суп Рамен | 100 g | 106 | 2.8 | 11.5 | 5.4 | — |
| Соевый Соус Сушивёсла | 100 g | 99 | 5.3 | 19.4 | 1.0 | — |
| Капучино - 200мл | — | 98 | 2.4 | 16.4 | 2.6 | — |
| Капучино - 300мл | — | 98 | 2.4 | 16.4 | 2.6 | — |
| Имбирь | 100 g | 94 | 2.1 | 21.1 | 1.0 | — |
| Салат Чука Лайт | 100 g | 60 | 1.3 | 8.0 | 2.5 | — |
| Adrenaline Rush | — | 54 | 0.5 | 12.5 | 0.0 | — |
| Adrenaline Rush - Апельсин | — | 52 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Сок Сады Придонья - Яблоко | — | 46 | 0.0 | 11.0 | 0.0 | — |
| Сок Сады Придонья - Яблоко-Вишня | — | 46 | 0.0 | 11.0 | 0.0 | — |
| Frustyle - Лимон-Лайм | — | 30 | 0.0 | 7.2 | 0.0 | — |
| Санрайз | — | 30 | 0.1 | 7.4 | 0.0 | — |
| Суп Мисо | 100 g | 23 | 2.3 | 0.6 | 1.3 | — |
| Чай Lipton - Зелёный | — | 19 | 0.0 | 4.6 | 0.0 | — |
| Чай Lipton - Лимон | — | 19 | 0.0 | 4.6 | 0.0 | — |
| Adrenaline Rush - Игровая Энергия | — | 18 | 0.0 | 4.2 | 0.0 | — |
| Evervess Кола | — | 18 | 0.0 | 4.5 | 0.0 | — |
| Frustyle - Апельсин | — | 18 | 0.0 | 4.3 | 0.0 | — |
| Adrenaline Rush - Spicy | — | 17 | 0.0 | 4.0 | 0.0 | — |
| Adrenaline Rush - Ягоды | — | 16 | 0.3 | 3.3 | 0.0 | — |
| Adrenaline Rush - Манго | — | 15 | 0.0 | 3.6 | 0.0 | — |
| Adrenaline Rush - без Сахара | — | 3 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | — |
| Aqua Minerale | — | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Evervess Кола без Сахара | — | 0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | — |
| Артезианская Вода Сушивёсла | — | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Гуава-Дракон | — | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Дыня Айс Ти | — | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Сок IL Primo - Вишня | — | 0 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | — |
| Сок IL Primo - Мультифрукт | — | 0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | — |
| Сок IL Primo - Яблоко | — | 0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | — |
| Соус Heinz - Барбекю | 100 g | 0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | — |
| Соус Heinz - Кисло-Сладкий | 100 g | 0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | — |
| Соус Heinz - Томатный Кетчуп | 100 g | 0 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | — |
Reading this menu
The spread between the lightest and heaviest item on this menu is 577 kcal. That gap is usually the whole decision: the difference between two choices at the same counter is often larger than a whole extra meal elsewhere in the day.
Salt is worth a second look. An adult reference intake is 6 g of salt a day, so an item carrying 3 g has used half of it before anything else you eat.
Source: СушиВесла (RU) nutrition as listed by FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its СушиВесла brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8%D0%92%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B0, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Add it to today in two taps
Log a chain meal from the app and it lands in the same daily total as everything you cook at home.