TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sushiwok-ru
Nutrición de Суши Wok (RU)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 49 platos de Суши Wok (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Вок Сытный M | — | 660 | 23.0 | 80.8 | 26.8 | — |
| Ролл Флорида | 262 g | 521 | 30.0 | 53.0 | 23.0 | — |
| Фит-Бокс с Цыпленком | 380 g | 480 | 40.5 | 67.5 | 3.9 | — |
| Ролл Пинки | 237 g | 476 | 20.1 | 60.9 | 26.3 | — |
| Фит-Бокс с Креветкой | 320 g | 466 | 23.1 | 58.9 | 14.6 | — |
| Том Ям с Креветками | 100 g | 455 | 27.7 | 17.3 | 30.6 | — |
| Ролл Окунь Хот | 100 g | 294 | 5.1 | 26.7 | 18.5 | — |
| Ролл Хиноки | 100 g | 260 | 8.8 | 40.0 | 7.4 | — |
| Ролл Крабик Hot | 100 g | 253 | 7.0 | 25.0 | 13.0 | — |
| Ролл Фиеста | 100 g | 221 | 6.1 | 25.8 | 10.4 | — |
| Ролл Чикен Чиз | 100 g | 215 | 8.5 | 25.5 | 12.0 | — |
| Спешл | 100 g | 214 | 6.7 | 22.7 | 10.7 | — |
| Филадельфия | 100 g | 203 | 8.8 | 18.1 | 10.3 | — |
| Ролл Азия Чикен | 100 g | 202 | 9.0 | 23.0 | 8.0 | — |
| Тропический Ролл | 100 g | 202 | 9.0 | 23.0 | 8.0 | — |
| Балтимор Хит Ролл | 100 g | 200 | 7.0 | 29.0 | 6.0 | — |
| Мини Ролл с Лососем | 100 g | 197 | 10.3 | 64.2 | 6.8 | — |
| Суп Кимчи | 310 g | 194 | 13.4 | 21.4 | 6.7 | — |
| Ролл Сырный | 100 g | 185 | 9.6 | 20.8 | 5.4 | — |
| Wok Морской | 100 g | 181 | 7.7 | 27.8 | 5.7 | — |
| Вок Морской | 100 g | 181 | 7.7 | 27.8 | 5.7 | — |
| Фунчоза с Овощами | 100 g | 179 | 1.0 | 23.9 | 9.6 | — |
| Роллы Цезарь | 100 g | 178 | 10.3 | 11.0 | 10.4 | — |
| Ролл с Огурцом | 100 g | 176 | 5.1 | 30.1 | 3.9 | — |
| Ролл Румяный | 100 g | 169 | 14.8 | 54.0 | 6.7 | — |
| Сомен с Курицей | 100 g | 160 | 7.5 | 18.0 | 5.5 | — |
| Ролл Шиитаке | 100 g | 155 | 10.0 | 25.0 | 15.0 | — |
| Ролл Крабик | 100 g | 154 | 9.0 | 14.0 | 8.0 | — |
| Ролл Сэнсей | 100 g | 153 | 6.6 | 19.0 | 5.5 | — |
| Ролл Филадельфия | 100 g | 142 | 9.7 | 10.8 | 6.7 | — |
| Оякодон | 100 g | 141 | 12.0 | 6.1 | 7.7 | — |
| Ролл с Авокадо | 100 g | 140 | 2.1 | 20.1 | 5.3 | — |
| Ролл Марокко | 100 g | 138 | 4.9 | 15.4 | 5.7 | — |
| Wok Тайская Креветка | 100 g | 137 | 5.0 | 9.0 | 9.0 | — |
| Вок с Курицей | 100 g | 137 | 6.5 | 15.1 | 5.7 | — |
| Классический Wok с Курицей | 100 g | 137 | 6.5 | 15.1 | 5.7 | — |
| Запечённый Ролл Калифорния | 100 g | 133 | 6.7 | 15.7 | 4.6 | — |
| Ролл Аяши | 100 g | 132 | 8.5 | 5.2 | 8.8 | — |
| Ролл Калифорния в Кунжуте | 100 g | 130 | 3.0 | 21.0 | 4.5 | — |
| Рис с Цыпленком в Китайском Соусе | 100 g | 129 | 4.8 | 7.0 | 9.7 | — |
| Калифорния с Креветкой | 100 g | 128 | 6.3 | 15.4 | 4.3 | — |
| Ролл Калифорния в Масаго | 100 g | 113 | 3.8 | 15.2 | 3.2 | — |
| Салат Витаминный | 100 g | 111 | 1.2 | 7.4 | 8.8 | — |
| Wok по Китайски | 100 g | 109 | 5.0 | 15.0 | 3.0 | — |
| Суши Острая Креветка | 100 g | 91 | 19.0 | 1.0 | 1.0 | — |
| Ролл Аляска | 100 g | 90 | 4.2 | 12.2 | 2.7 | — |
| Рамэн с Цыпленком | 100 g | 76 | 3.6 | 6.1 | 4.1 | — |
| Морс из Черной Смородины | 100 g | 53 | 0.2 | 12.9 | 0.0 | — |
| Соевый Соус | 100 g | 46 | 3.5 | 8.5 | 0.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 614 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Суши Wok (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Суши Wok brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A1%D1%83%D1%88%D0%B8%20Wok, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.