TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › semena-tykvy-ochishchennye
Семена Тыквы Очищенные
Семена Тыквы Очищенные (Светофор (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 541 kcal, 24.6 g valku ja 45.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 541 kcal | 541 |
| Valgud | 24.6 g | 24.6 |
| Süsivesikud | 13.5 g | 13.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 45.9 g | 45.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Светофор (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье Сэндвич Big
539 kcal portsjoni kohta
Choconuts
532 kcal portsjoni kohta
Вафли с Начинкой с Халвой
550 kcal portsjoni kohta
Конфеты Сладольче
560 kcal portsjoni kohta
Драже Бискотти в Глазури
510 kcal portsjoni kohta
Батончик
510 kcal portsjoni kohta
Kõik Светофор (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.