TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › vafli-s-molochnoy-karamelyu
Вафли с Молочной Карамелью
Вафли с Молочной Карамелью iš Светофор (RU) turi 404 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.9 g baltymų ir 15.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 404 kcal | 404 |
| Baltymas | 4.9 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 60.5 g | 60.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.8 g | 15.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Светофор (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сметанник
402 kcal porcijoje
Торт Медовик
402 kcal porcijoje
Печенье Имбирное в Сахарной Глазури
406 kcal porcijoje
Сыр Лемберон
400 kcal porcijoje
Яйцо с Десертом из Шоколадного Крема и Печенья
400 kcal porcijoje
Пряник Ржаной
410 kcal porcijoje
Visi Светофор (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.