TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kurinyy-shnitsel-s-grechkoy
Куриный Шницель с Гречкой
Куриный Шницель с Гречкой (Своя компания (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 312 kcal, 14.4 g valku ja 14.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 312 kcal | 312 |
| Valgud | 14.4 g | 14.4 |
| Süsivesikud | 28.6 g | 28.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.4 g | 14.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Своя компания (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Креветки-Гриль в Беконе
311 kcal portsjoni kohta
Белая Рыба под Сыром и Овощами
315 kcal portsjoni kohta
Медальоны из Говядины с Соусом Дорблю
316 kcal portsjoni kohta
Тарт с Сезонными Ягодами
308 kcal portsjoni kohta
Кутаб
307 kcal portsjoni kohta
Салат Фирменная Полянка
318 kcal portsjoni kohta
Kõik Своя компания (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.