TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › caesar-salad
Caesar Salad
Caesar Salad iš Swiss Chalet (Canada) turi 370 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 30.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 370 kcal | 213 |
| Baltymas | 11.0 g | 6.3 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 9.2 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 30.0 g | 17.2 |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | 3.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.6 |
| Druska | 2.05 g | 1.18 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 66 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 34% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Swiss Chalet (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fresh-Cut Fries with Chalet Dipping Sauce
370 kcal porcijoje
Caesar Salad (with bacon)
370 kcal porcijoje
Kids Caesar Pleaser (with bacon)
370 kcal porcijoje
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce
360 kcal porcijoje
1/4 Chicken - White Meat
350 kcal porcijoje
Oven-Baked Potato
390 kcal porcijoje
Visi Swiss Chalet (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.