TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-khallumi
Салат с Халлуми
Салат с Халлуми (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 19.0 g proteiinia ja 37.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | 153 |
| Proteiini | 19.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 13.0 g | 3.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 37.0 g | 10.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Шакшука с Копченой Скоморцей
520 kcal annosta kohti
Андалузский Гаспачо
520 kcal annosta kohti
Полезный Пирог С Вишней И Кокосом
524 kcal annosta kohti
Салат Оливье со Слабосоленым Лососем
515 kcal annosta kohti
Печеная Тыква с Томатами Черри
526 kcal annosta kohti
Пирог Черника
512 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.