TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › stolichnyy-salat
Столичный Салат
Столичный Салат bei Сыроварня (RU) hat 379 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 27.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 379 kcal | 185 |
| Eiweiß | 20.0 g | 9.8 |
| Kohlenhydrate | 11.0 g | 5.4 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 27.0 g | 13.2 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 67 Minuten zügigem Gehen oder 35 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Сыроварня (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Пирог со Свежей Клубникой
379 kcal je Portion
Треска с Базиликом
380 kcal je Portion
Сырники из Творога со Сметаной
376 kcal je Portion
Пирог со Свежей Голубикой
372 kcal je Portion
Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами
371 kcal je Portion
Stracciatella
370 kcal je Portion
Alle Сыроварня (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.