TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › stolichnyy-salat
Столичный Салат
Столичный Салат в Сыроварня (RU) содержит 379 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 379 kcal | 185 |
| Белки | 20.0 g | 9.8 |
| Углеводы | 11.0 g | 5.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 27.0 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пирог со Свежей Клубникой
379 ккал на порцию
Треска с Базиликом
380 ккал на порцию
Сырники из Творога со Сметаной
376 ккал на порцию
Пирог со Свежей Голубикой
372 ккал на порцию
Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами
371 ккал на порцию
Stracciatella
370 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.