TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › treska-s-bazilikom
Треска с Базиликом
Треска с Базиликом в Сыроварня (RU) содержит 380 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 31.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 380 kcal | 165 |
| Белки | 21.0 g | 9.1 |
| Углеводы | 3.0 g | 1.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 31.0 g | 13.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 67 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Пирог со Свежей Клубникой
379 ккал на порцию
Столичный Салат
379 ккал на порцию
Сырники из Творога со Сметаной
376 ккал на порцию
Пирог со Свежей Голубикой
372 ккал на порцию
Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами
371 ккал на порцию
Омлет с Креветками и Шпинатом
390 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.