TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › treska-s-bazilikom
Треска с Базиликом
Треска с Базиликом (Сыроварня (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 380 kcal, 21.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 165 |
| Proteiini | 21.0 g | 9.1 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 1.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 31.0 g | 13.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Сыроварня (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирог со Свежей Клубникой
379 kcal annosta kohti
Столичный Салат
379 kcal annosta kohti
Сырники из Творога со Сметаной
376 kcal annosta kohti
Пирог со Свежей Голубикой
372 kcal annosta kohti
Салат со Страчателлой, Рукколой и Помидорами
371 kcal annosta kohti
Омлет с Креветками и Шпинатом
390 kcal annosta kohti
Kaikki Сыроварня (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.