TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-s-toplenym-molokom
Запеканка С Топленым Молоком
Запеканка С Топленым Молоком в Сыроварня (RU) содержит 680 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 680 kcal | 302 |
| Белки | 18.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 51.0 g | 22.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 43.0 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Сыроварня (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Сливочная Уха с Лососем и Судаком
678 ккал на порцию
Чизкейк Сан-Себастьян
682 ккал на порцию
Лисички с Копченым Сыром Скаморца
678 ккал на порцию
Фокачча с Ростбифом, Пастой из Фасоли и Тунца
683 ккал на порцию
Ньокки с Копчёной Рикоттой и Томатным Соусом
685 ккал на порцию
Брускетта с Ростбифом
672 ккал на порцию
Все позиции Сыроварня (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.