TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › ground-beef-quesadilla
Ground Beef Quesadilla
Ground Beef Quesadilla iš Taco Del Mar (Canada) turi 760 kcal nurodytoje porcijoje, su 39.0 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 760 kcal | 242 |
| Baltymas | 39.0 g | 12.4 |
| Angliavandeniai | 59.0 g | 18.8 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.6 |
| Riebalai | 41.0 g | 13.1 |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | 6.7 |
| Skaidulos | 3.0 g | 1.0 |
| Druska | 4.65 g | 1.48 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 135 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 78% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Taco Del Mar (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ground Beef Taco Salad
750 kcal porcijoje
Fish Quesadilla
750 kcal porcijoje
Fish Taco Salad
730 kcal porcijoje
Chicken Quesadilla
710 kcal porcijoje
2 Cheese Enchiladas
810 kcal porcijoje
Shredded Beef Quesadilla
710 kcal porcijoje
Visi Taco Del Mar (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.