TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › smoked-turkey-and-swiss-panini
Smoked Turkey and Swiss Panini
Smoked Turkey and Swiss Panini en Taco Mac (US) tiene 580 kcal por ración declarada, con 35.0 g de proteína y 17.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 580 kcal | — |
| Proteínas | 35.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 70.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 17.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 103 minutos de marcha rápida o 53 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Taco Mac (US) según FatSecret US · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Fried Buffalo Chicken Sandwich
609 kcal por ración
Salmon Burger
550 kcal por ración
Chili (Bowl)
630 kcal por ración
Wrap Sudoeste
500 kcal por ración
Shrimp and Avocado Salad
390 kcal por ración
French Fries
350 kcal por ración
Todos los platos de Taco Mac (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.