TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poke-s-krevetkami
Poke krevettidega
Poke krevettidega (Тануки (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 16.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 204 |
| Valgud | 16.0 g | 5.7 |
| Süsivesikud | 77.0 g | 27.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 7.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Тануки (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Детский Набор с Наггетсами
571 kcal portsjoni kohta
Стейк Семги
573 kcal portsjoni kohta
Мега-Ролл с Овощами
574 kcal portsjoni kohta
Зеленый Салат с Цыпленком
576 kcal portsjoni kohta
Poke lõhega
577 kcal portsjoni kohta
Малиновый Сметанник
578 kcal portsjoni kohta
Kõik Тануки (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.