TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlychok-iz-lososya
Шашлычок из Лосося
Шашлычок из Лосося iš Тануки (RU) turi 131 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 131 kcal | 328 |
| Baltymas | 12.0 g | 30.0 |
| Angliavandeniai | 2.0 g | 5.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 22.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тануки (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Морковь-Сельдерей
139 kcal porcijoje
Лимонад Гавайский Бриз без Сахара
118 kcal porcijoje
Битые Огурцы
144 kcal porcijoje
Шашлычок Из Кальмара
118 kcal porcijoje
Шашлычок Из Гребешка
114 kcal porcijoje
Momochi Бабл-Гам (Скидка Дня)
109 kcal porcijoje
Visi Тануки (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.