TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-troyka
Салат "Тройка"
Салат "Тройка" iš Тан Жен (RU) turi 448 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 448 kcal | 224 |
| Baltymas | 8.4 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 74.3 g | 37.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 6.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тан Жен (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лапша с Жареными Яйцами
443 kcal porcijoje
Филе Куриное Жареное с Ананасами
454 kcal porcijoje
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе
434 kcal porcijoje
Морепродукты в Горшочке
470 kcal porcijoje
Говядина с Грибами и Бамбуком
419 kcal porcijoje
Рыба Жареная в Форме Хризантемы
478 kcal porcijoje
Visi Тан Жен (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.