TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zharenye-kalmary-v-sladko-ostrom-soevom-souse
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе iš Тан Жен (RU) turi 434 kcal nurodytoje porcijoje, su 54.1 g baltymų ir 13.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 434 kcal | 217 |
| Baltymas | 54.1 g | 27.1 |
| Angliavandeniai | 23.6 g | 11.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.7 g | 6.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Тан Жен (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Лапша с Жареными Яйцами
443 kcal porcijoje
Салат "Тройка"
448 kcal porcijoje
Говядина с Грибами и Бамбуком
419 kcal porcijoje
Филе Куриное Жареное с Ананасами
454 kcal porcijoje
Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем
409 kcal porcijoje
Морепродукты в Горшочке
470 kcal porcijoje
Visi Тан Жен (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.