TempoLife

TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › tanzhen-ru

Nutrición de Тан Жен (RU)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 52 platos de Тан Жен (RU), según FatSecret RU (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

52platos
80kcal más bajas
1 253kcal más altas
451mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret RU.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
Хрустящая Свинина в Кисло-Сладком Соусе “Танцуй”200 g1 25331.9135.764.7—
Свинина Жареная со Сладким Соевым Соусом200 g1 15345.441.289.6—
Пельмени со Свининой200 g95538.1117.037.1—
Жареные Рулетики из Утки с Овощами по Пекински100 g82030.479.142.4—
Свинина с Китайскими Грибами и Яйцом300 g72035.15.661.9—
Яблоки Жареные в Карамели200 g6915.162.546.8—
Королевские Креветки в Кисло-Сладком Соусе307 g68124.074.731.8—
Лапша в Сладко-Соевом Соусе со Свининой300 g65723.0103.816.7—
Язык Свиной с Чесночным Соусом200 g65648.42.450.4—
Суп-Лапша с Бараниной200 g63833.092.715.0—
Салат из Кальмаров с Креветками и Брокколи330 g62371.812.431.8—
Лапша с Жареной Свининой250 g60922.584.020.4—
Фуджу с Зеленью200 g60250.620.635.2—
Свинина с Овощами200 g58434.412.544.0—
Кальмары в Кляре190 g58034.826.437.2—
Салат из Свиных Ушей200 g57251.45.338.4—
Морепродукты на Огне—56761.713.229.7—
Баранина со Зрой100 g56155.03.636.3—
Салат200 g55366.58.428.2—
Лапша со Зрой200 g53721.686.011.8—
Жареный Тофу с Черными Грибами200 g51923.044.527.6—
Говядина с Острым Соусом100 g51145.07.333.6—
Ростки «Маша» с Прозрачной Лапшой200 g47928.456.615.4—
Рыба Жареная в Форме Хризантемы200 g47847.566.42.5—
Морепродукты в Горшочке300 g47053.27.625.2—
Филе Куриное Жареное с Ананасами200 g45436.771.12.5—
Салат "Тройка"200 g4488.474.313.0—
Лапша с Жареными Яйцами270 g44317.782.04.9—
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе200 g43454.123.613.7—
Говядина с Грибами и Бамбуком450 g41960.22.018.9—
Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем100 g40936.824.318.3—
Салат из Фасоли с Кунжутом200 g38416.622.225.4—
Говядина Холодная Ароматная200 g36844.44.619.1—
Копчёный Угорь229 g35720.730.516.8—
Курица Жареная с Кешью100 g34749.48.712.7—
Баклажаны Жареные200 g3014.467.71.4—
Пампушка Жареная100 g2824.919.520.5—
Салат из Белых Китайских Грибов с Чесночным Соусом200 g2706.318.219.2—
Рис с Жареной Свининой180 g2507.938.17.3—
Овощное Ассорти100 g2473.635.110.3—
Говядина200 g24642.210.44.0—
Салат из Огурцов с Чесночным Соусом200 g2144.125.910.4—
Рис с Жаренным Яйцом180 g2087.436.73.5—
Филе Судака с Овощами100 g20239.65.12.6—
Рис по-Янчжоуски180 g1995.840.01.8—
Суп Кисло-Острый250 g19513.09.012.0—
Тофу с Томатным Соусом100 g19312.424.45.1—
Морепродукты с Овощами208 g18331.23.15.1—
Цветная Капуста100 g17911.331.40.9—
Рис Отварной180 g1704.734.11.6—
Пампушка на Пару100 g1024.919.50.5—
Шпинат Жареный с Чесноком200 g809.66.21.8—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 1 173 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de Тан Жен (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Тан Жен brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B0%D0%BD%20%D0%96%D0%B5%D0%BD, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Añádalo a hoy en dos toques

Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.

Crear una cuenta gratisObtener la app