TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › tanzhen-ru

Nutrition Тан Жен (RU)

Calories, protéines, glucides et lipides pour 52 plats Тан Жен (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).

52plats

80kcal les plus basses

1 253kcal les plus hautes

451médiane kcal

Par portion déclarée, telle que listée par FatSecret RU.
Plat	Portion	kcal	Protéines g	Glucides g	Lipides g	Sel g
Хрустящая Свинина в Кисло-Сладком Соусе “Танцуй”	200 g	1 253	31.9	135.7	64.7	—
Свинина Жареная со Сладким Соевым Соусом	200 g	1 153	45.4	41.2	89.6	—
Пельмени со Свининой	200 g	955	38.1	117.0	37.1	—
Жареные Рулетики из Утки с Овощами по Пекински	100 g	820	30.4	79.1	42.4	—
Свинина с Китайскими Грибами и Яйцом	300 g	720	35.1	5.6	61.9	—
Яблоки Жареные в Карамели	200 g	691	5.1	62.5	46.8	—
Королевские Креветки в Кисло-Сладком Соусе	307 g	681	24.0	74.7	31.8	—
Лапша в Сладко-Соевом Соусе со Свининой	300 g	657	23.0	103.8	16.7	—
Язык Свиной с Чесночным Соусом	200 g	656	48.4	2.4	50.4	—
Суп-Лапша с Бараниной	200 g	638	33.0	92.7	15.0	—
Салат из Кальмаров с Креветками и Брокколи	330 g	623	71.8	12.4	31.8	—
Лапша с Жареной Свининой	250 g	609	22.5	84.0	20.4	—
Фуджу с Зеленью	200 g	602	50.6	20.6	35.2	—
Свинина с Овощами	200 g	584	34.4	12.5	44.0	—
Кальмары в Кляре	190 g	580	34.8	26.4	37.2	—
Салат из Свиных Ушей	200 g	572	51.4	5.3	38.4	—
Морепродукты на Огне	—	567	61.7	13.2	29.7	—
Баранина со Зрой	100 g	561	55.0	3.6	36.3	—
Салат	200 g	553	66.5	8.4	28.2	—
Лапша со Зрой	200 g	537	21.6	86.0	11.8	—
Жареный Тофу с Черными Грибами	200 g	519	23.0	44.5	27.6	—
Говядина с Острым Соусом	100 g	511	45.0	7.3	33.6	—
Ростки «Маша» с Прозрачной Лапшой	200 g	479	28.4	56.6	15.4	—
Рыба Жареная в Форме Хризантемы	200 g	478	47.5	66.4	2.5	—
Морепродукты в Горшочке	300 g	470	53.2	7.6	25.2	—
Филе Куриное Жареное с Ананасами	200 g	454	36.7	71.1	2.5	—
Салат "Тройка"	200 g	448	8.4	74.3	13.0	—
Лапша с Жареными Яйцами	270 g	443	17.7	82.0	4.9	—
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе	200 g	434	54.1	23.6	13.7	—
Говядина с Грибами и Бамбуком	450 g	419	60.2	2.0	18.9	—
Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем	100 g	409	36.8	24.3	18.3	—
Салат из Фасоли с Кунжутом	200 g	384	16.6	22.2	25.4	—
Говядина Холодная Ароматная	200 g	368	44.4	4.6	19.1	—
Копчёный Угорь	229 g	357	20.7	30.5	16.8	—
Курица Жареная с Кешью	100 g	347	49.4	8.7	12.7	—
Баклажаны Жареные	200 g	301	4.4	67.7	1.4	—
Пампушка Жареная	100 g	282	4.9	19.5	20.5	—
Салат из Белых Китайских Грибов с Чесночным Соусом	200 g	270	6.3	18.2	19.2	—
Рис с Жареной Свининой	180 g	250	7.9	38.1	7.3	—
Овощное Ассорти	100 g	247	3.6	35.1	10.3	—
Говядина	200 g	246	42.2	10.4	4.0	—
Салат из Огурцов с Чесночным Соусом	200 g	214	4.1	25.9	10.4	—
Рис с Жаренным Яйцом	180 g	208	7.4	36.7	3.5	—
Филе Судака с Овощами	100 g	202	39.6	5.1	2.6	—
Рис по-Янчжоуски	180 g	199	5.8	40.0	1.8	—
Суп Кисло-Острый	250 g	195	13.0	9.0	12.0	—
Тофу с Томатным Соусом	100 g	193	12.4	24.4	5.1	—
Морепродукты с Овощами	208 g	183	31.2	3.1	5.1	—
Цветная Капуста	100 g	179	11.3	31.4	0.9	—
Рис Отварной	180 g	170	4.7	34.1	1.6	—
Пампушка на Пару	100 g	102	4.9	19.5	0.5	—
Шпинат Жареный с Чесноком	200 g	80	9.6	6.2	1.8	—

Lire ce menu

L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 1 173 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.

Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.

Source: nutrition de Тан Жен (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Тан Жен brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B0%D0%BD%20%D0%96%D0%B5%D0%BD, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis

Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.

Créer un compte gratuit Obtenir l’app