TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › tanzhen-ru

Тан Жен (RU) Nährwerte

Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett für 52 Menüpunkte von Тан Жен (RU), wie von FatSecret RU aufgeführt (die eigenen Seiten der Kette sperren automatische Leser).

52Gerichte

80niedrigste kcal

1 253höchste kcal

451Median kcal

Je angegebener Portion, wie von FatSecret RU aufgeführt.
Gericht	Portion	kcal	Eiweiß g	Kohlenhydr. g	Fett g	Salz g
Хрустящая Свинина в Кисло-Сладком Соусе “Танцуй”	200 g	1 253	31.9	135.7	64.7	—
Свинина Жареная со Сладким Соевым Соусом	200 g	1 153	45.4	41.2	89.6	—
Пельмени со Свининой	200 g	955	38.1	117.0	37.1	—
Жареные Рулетики из Утки с Овощами по Пекински	100 g	820	30.4	79.1	42.4	—
Свинина с Китайскими Грибами и Яйцом	300 g	720	35.1	5.6	61.9	—
Яблоки Жареные в Карамели	200 g	691	5.1	62.5	46.8	—
Королевские Креветки в Кисло-Сладком Соусе	307 g	681	24.0	74.7	31.8	—
Лапша в Сладко-Соевом Соусе со Свининой	300 g	657	23.0	103.8	16.7	—
Язык Свиной с Чесночным Соусом	200 g	656	48.4	2.4	50.4	—
Суп-Лапша с Бараниной	200 g	638	33.0	92.7	15.0	—
Салат из Кальмаров с Креветками и Брокколи	330 g	623	71.8	12.4	31.8	—
Лапша с Жареной Свининой	250 g	609	22.5	84.0	20.4	—
Фуджу с Зеленью	200 g	602	50.6	20.6	35.2	—
Свинина с Овощами	200 g	584	34.4	12.5	44.0	—
Кальмары в Кляре	190 g	580	34.8	26.4	37.2	—
Салат из Свиных Ушей	200 g	572	51.4	5.3	38.4	—
Морепродукты на Огне	—	567	61.7	13.2	29.7	—
Баранина со Зрой	100 g	561	55.0	3.6	36.3	—
Салат	200 g	553	66.5	8.4	28.2	—
Лапша со Зрой	200 g	537	21.6	86.0	11.8	—
Жареный Тофу с Черными Грибами	200 g	519	23.0	44.5	27.6	—
Говядина с Острым Соусом	100 g	511	45.0	7.3	33.6	—
Ростки «Маша» с Прозрачной Лапшой	200 g	479	28.4	56.6	15.4	—
Рыба Жареная в Форме Хризантемы	200 g	478	47.5	66.4	2.5	—
Морепродукты в Горшочке	300 g	470	53.2	7.6	25.2	—
Филе Куриное Жареное с Ананасами	200 g	454	36.7	71.1	2.5	—
Салат "Тройка"	200 g	448	8.4	74.3	13.0	—
Лапша с Жареными Яйцами	270 g	443	17.7	82.0	4.9	—
Жареные Кальмары в Сладко-Остром Соевом Соусе	200 g	434	54.1	23.6	13.7	—
Говядина с Грибами и Бамбуком	450 g	419	60.2	2.0	18.9	—
Говядина Жареная Соломкой с Болгарским Перцем	100 g	409	36.8	24.3	18.3	—
Салат из Фасоли с Кунжутом	200 g	384	16.6	22.2	25.4	—
Говядина Холодная Ароматная	200 g	368	44.4	4.6	19.1	—
Копчёный Угорь	229 g	357	20.7	30.5	16.8	—
Курица Жареная с Кешью	100 g	347	49.4	8.7	12.7	—
Баклажаны Жареные	200 g	301	4.4	67.7	1.4	—
Пампушка Жареная	100 g	282	4.9	19.5	20.5	—
Салат из Белых Китайских Грибов с Чесночным Соусом	200 g	270	6.3	18.2	19.2	—
Рис с Жареной Свининой	180 g	250	7.9	38.1	7.3	—
Овощное Ассорти	100 g	247	3.6	35.1	10.3	—
Говядина	200 g	246	42.2	10.4	4.0	—
Салат из Огурцов с Чесночным Соусом	200 g	214	4.1	25.9	10.4	—
Рис с Жаренным Яйцом	180 g	208	7.4	36.7	3.5	—
Филе Судака с Овощами	100 g	202	39.6	5.1	2.6	—
Рис по-Янчжоуски	180 g	199	5.8	40.0	1.8	—
Суп Кисло-Острый	250 g	195	13.0	9.0	12.0	—
Тофу с Томатным Соусом	100 g	193	12.4	24.4	5.1	—
Морепродукты с Овощами	208 g	183	31.2	3.1	5.1	—
Цветная Капуста	100 g	179	11.3	31.4	0.9	—
Рис Отварной	180 g	170	4.7	34.1	1.6	—
Пампушка на Пару	100 g	102	4.9	19.5	0.5	—
Шпинат Жареный с Чесноком	200 g	80	9.6	6.2	1.8	—

Dieses Menü lesen

Die Spanne zwischen dem leichtesten und dem schwersten Gericht auf diesem Menü beträgt 1 173 kcal. Genau diese Lücke ist meist die ganze Entscheidung: der Unterschied zwischen zwei Wahlmöglichkeiten an derselben Theke ist oft größer als eine ganze Extra-Mahlzeit später am Tag.

Salz verdient einen zweiten Blick. Die Referenzaufnahme für Erwachsene beträgt 6 g Salz am Tag, sodass ein Gericht mit 3 g die Hälfte davon verbraucht hat, bevor Sie etwas anderes essen.

Source: Nährwerte von Тан Жен (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-13

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Тан Жен brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%A2%D0%B0%D0%BD%20%D0%96%D0%B5%D0%BD, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Mit zwei Tipps zum heutigen Tag hinzufügen

Tragen Sie eine Kettenmahlzeit in der App ein, und sie landet in derselben Tagessumme wie alles, was Sie zu Hause kochen.

Kostenloses Konto erstellen App holen