TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mintayun
Минтаюн
Минтаюн iš Tasty (RU) turi 255 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.7 g baltymų ir 2.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 255 kcal | 35 |
| Baltymas | 33.7 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 18.7 g | 2.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.3 g | 0.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tasty (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Торт со Вкусом Банана
273 kcal porcijoje
Дамплинги с Овощами
180 kcal porcijoje
Дамплинги с Морепродуктами на Пару
344 kcal porcijoje
Брауни с Финиками и Вишней
164 kcal porcijoje
Конфеты с Миндалем и Абрикосом
383 kcal porcijoje
Конфеты с Кешью и Изюмом
384 kcal porcijoje
Visi Tasty (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.