TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › mintayun
Минтаюн
Минтаюн no Tasty (RU) satur 255 kcal norādītajā porcijā, ar 33.7 g olbaltumvielu un 2.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 255 kcal | 35 |
| Olbaltumviela | 33.7 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 18.7 g | 2.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.3 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 45 minūtes strauja soļa vai 23 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tasty (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт со Вкусом Банана
273 kcal uz porciju
Дамплинги с Овощами
180 kcal uz porciju
Дамплинги с Морепродуктами на Пару
344 kcal uz porciju
Брауни с Финиками и Вишней
164 kcal uz porciju
Конфеты с Миндалем и Абрикосом
383 kcal uz porciju
Конфеты с Кешью и Изюмом
384 kcal uz porciju
Visi Tasty (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.